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熬夜會(huì)長(zhǎng)痘嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
熬夜可能會(huì)長(zhǎng)痘,至少會(huì)有促進(jìn)的作用。但也不是只要一熬夜,100%都長(zhǎng)痘。具體分析如下:1、人體在熬夜的時(shí)候,處于應(yīng)激的狀態(tài),身體會(huì)有很多激素分泌的水平增高,比如ACTH、皮質(zhì)醇。上述激素分泌出來以后,對(duì)于皮脂腺的分泌有促進(jìn)的作用;2、晚上在本來要休息的時(shí)候卻沒休息,皮脂腺分泌也相對(duì)比較旺盛;3、熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠晝夜節(jié)律的顛倒,免疫系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)紊亂,也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌出現(xiàn)異常;4、當(dāng)皮脂腺分泌增多,而皮膚的清潔工作并不是很到位的時(shí)候,就會(huì)容易出現(xiàn)皮脂腺在毛孔的堆積,因此就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘;5、熬夜也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,皮膚很容易發(fā)生感染,比如出現(xiàn)毛囊炎。因此建議盡量不要熬夜,否則會(huì)增加痘痘的發(fā)生率或者讓其反復(fù)發(fā)生,以及治療效果不好。熬夜不但會(huì)長(zhǎng)痘,而且還可能對(duì)身體造成其他影響。
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