腳后跟疼是中年人常見的癥狀，腳跟疼在醫(yī)學(xué)上俗稱跟痛癥，即腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了軟組織炎癥。跟痛癥的主要原因跟過度地行走、負(fù)重、局部的刺激有一定的關(guān)系，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關(guān)系。隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現(xiàn)腳跟疼痛，治療方法是適當(dāng)?shù)臏p少負(fù)重行走。另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳后跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏藥。嚴(yán)重的情況，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。