延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生需要做到以下幾點： 1.控制好血糖、血壓、血脂，避免糖尿病、高血壓的發(fā)生或者病情加重； 2.糖尿病患者適當增加運動、保持心情舒暢，避免血糖波動過大； 3.保持健康的生活方式，戒煙、戒酒，避免糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生或者加重。