收藏 手機(jī)看

分享

高血壓吃什么好

參與醫(yī)生

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 肖月星 副主任醫(yī)師
高血壓患者在飲食是沒有明確規(guī)定的飲食禁忌,日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1. 高血壓患者的飲食中,應(yīng)少吃鹽,因?yàn)楦哜c飲食可導(dǎo)致血壓升高; 2. 可適量多補(bǔ)鉀,含鉀的食物可降低血壓,常見富含鉀豐富的食物有黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等。
相關(guān)視頻