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聲音嘶啞的飲食禁忌有哪些
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 朱梅 主任醫(yī)師
聲音嘶啞患者的飲食禁忌和預(yù)防保健包括:
(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,戒除不良嗜好,忌煙酒、辛辣或過咸的飲食;
(2)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,多食用新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物;
(3)職業(yè)用嗓者應(yīng)掌握科學(xué)的發(fā)聲方法和技巧,發(fā)聲之后忌食冷飲;
(4)用嗓量力而行,避免過度用嗓。
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