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葉酸的作用有哪些
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 王琪 主任醫(yī)師

葉酸具有預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防胎兒先天性畸形的作用。葉酸,存在于植物里,是B族維生素,也是水溶性維生素,在綠色蔬菜里含量比較多,另外,在動物肝臟里面含量也比較高。一般是通過食物來攝取葉酸,但是葉酸的缺乏在臨床上并不是只是一種,它的生理性能非常復(fù)雜,比如由于葉酸的代謝異常或者葉酸的缺乏,會帶來貧血。另外,還會帶來高血壓疾病,甚至慢性病和葉酸的缺乏都會有關(guān)。在發(fā)達國家或者是嚴(yán)重葉酸缺乏的國家,會強行給食物進行葉酸強化,比如在面包、面粉或者是其它食品里進行強行添加。我國生產(chǎn)的一些面粉或者市場上銷售的一些商品里,也會強化提供葉酸。由于葉酸本身復(fù)雜的生理和代謝變化,如果極度缺乏,最嚴(yán)重的表現(xiàn)是貧血。與產(chǎn)科密切相關(guān)的是胎兒嚴(yán)重的出生缺陷,可能會出現(xiàn)神經(jīng)管的畸形、無腦兒、脊柱裂,孩子出生以后沒有存活能力,而且會給家庭和媽媽帶來不良危害。尤其是我國目前還沒有在食物中普遍強化葉酸,建議有生育計劃的母親補充小劑量的葉酸。只有孕婦服用一定時間以后,體內(nèi)的葉酸水平才會接近正常,才會達到預(yù)防的作用,所以建議有生育計劃的女性,在孕前3-6個月服用小劑量的葉酸或者是含有葉酸的復(fù)合維生素制劑,以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形,甚至復(fù)合維生素制劑攝入也會減少其它出生缺陷的發(fā)生,非常有意義。

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