上個(gè)月如果14號(hào)來的月經(jīng)，月經(jīng)周期假如是30天一次，大概算排卵期要先算出排卵日，排卵日大概是在30號(hào)。在排卵日的前4天也就是26號(hào)或者27號(hào)，到下個(gè)月的3號(hào)，這段時(shí)間是排卵期，一共是8天的時(shí)間。但是一定要注意的是所計(jì)算出的排卵期或者是排卵日并不絕對(duì)，因?yàn)殡S著月經(jīng)周期的變化，這個(gè)時(shí)間也有可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。因此建議如果是計(jì)劃懷孕的情況下，大概在排卵期的時(shí)間內(nèi)合理地安排性生活，絕大部分還是能懷孕。但如果是想避孕的情況下，最好是采用藥物或者是工具的方法避孕，利用排卵期或者是安全期避孕有可能會(huì)不安全。因?yàn)楫吘乖陆?jīng)受影響的因素比較多，一旦出現(xiàn)月經(jīng)周期發(fā)生變化，所計(jì)算出的排卵周期或者是排卵日就不準(zhǔn)確，所以這一點(diǎn)要給予注意。