哺乳期放屁又多又臭，大多與哺乳期攝入的一些食物有關(guān)。哺乳期需要攝入大量的蛋白質(zhì)，比如哺乳期的女性一天能吃一只雞，甚至一頓要吃好幾個雞蛋，而攝入過多含蛋白質(zhì)的食物，會導(dǎo)致食物進(jìn)入人體后，腸道內(nèi)的細(xì)菌分解食物中的某些成分后產(chǎn)生氣體，如吲哚和硫化氫，從味道上來說二者都是比較偏臭的，所以會感覺到放屁比較臭。哺乳期婦女生產(chǎn)過后活動量比較少，還有坐月子的習(xí)俗，不能外出，在室內(nèi)的活動范圍受限，就會導(dǎo)致腸蠕動受到一定的影響，容易出現(xiàn)放屁又多又臭的現(xiàn)象。哺乳期吃的食物會影響腸道微生態(tài)環(huán)境的改變，腸道菌群的改變，這也是產(chǎn)生這種癥狀的原因。在哺乳期飲食上可以豐富多彩一些，可以適當(dāng)多攝入青菜類食物，可以在一定程度上避免此情況的發(fā)生。另外還可以補(bǔ)充益生菌，補(bǔ)充消化酶來進(jìn)行緩解，也有一定效果。