月經(jīng)期間可以適量飲茶，但不能喝濃茶、過量飲茶。月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜脫落，經(jīng)血可以從陰道流出，外界的病原體也可以逆流而上，所以月經(jīng)期間禁止同房、盆浴，能夠在一定程度上防止逆行感染，引起陰道炎、宮頸炎、盆腔炎。茶葉中含有茶多酚以及少量的咖啡因，適量飲用對(duì)身體存在一定的益處。但如果過量飲用，由于茶具有一定的利尿作用，同時(shí)還有刺激神經(jīng)中樞的作用，可能會(huì)表現(xiàn)為尿多、失眠。尤其是夜尿多，會(huì)增加起夜次數(shù)、影響休息，而失眠更是有可能影響睡眠質(zhì)量以及日常的工作、生活。同時(shí)，由于月經(jīng)期抵抗力較弱，如果再無法保證足夠的睡眠，有可能會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。