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網(wǎng)球肘游泳好不好

參與醫(yī)生

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 薛德挺 主任醫(yī)師
對(duì)于網(wǎng)球肘患者,不推薦進(jìn)行游泳鍛煉。游泳對(duì)于脊柱疾病有非常好的幫助,但對(duì)于網(wǎng)球肘游泳并不是非常好的選擇。因?yàn)橛斡緯r(shí)肩肘需要承受的力量比較大,患者如果進(jìn)行游泳鍛煉,可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘加重而不是緩解。網(wǎng)球肘是疲勞性、積累性疾病,建議網(wǎng)球肘患者休息,而不是進(jìn)行鍛煉。 所以,對(duì)于有網(wǎng)球肘的患者,早期建議患者肘關(guān)節(jié)和前臂進(jìn)行制動(dòng),越少動(dòng)才能對(duì)患者具有幫助。如果活動(dòng)得越多,反而緩解時(shí)間會(huì)越長(zhǎng),甚至有可能會(huì)不緩解,變成頑固性網(wǎng)球肘,需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)治療。
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