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慢性咽炎能吃什么水果
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 程嵐 副主任醫(yī)師
慢性咽炎是常見的耳鼻喉科疾病,成人慢性咽炎患者占比較大,多數(shù)水果慢性咽炎患者均能食用。較多水果含有不同的維生素和微量元素,比較適合慢性咽炎患者食用,具體水果如下:1、梨:梨含豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E,并有清熱潤(rùn)燥的功能;2、蘋果:蘋果中富含的是維生素A、維生素B、維生素C、維生素E;3、香蕉:香蕉除了維生素以外,還含有鈣、鎂、磷、鐵、銅等微量元素;4、橙子、奇異果、檸檬:含有豐富的維生素C,其中柚子的維生素C含量最高,是其他水果的3倍。若過(guò)敏體質(zhì)的人群吃某些水果后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,如嘴唇發(fā)癢、身體起皮疹、鼻癢、流鼻涕,說(shuō)明對(duì)這類水果過(guò)敏,應(yīng)盡量避免食用此類水果。若糖尿病咽炎患者可以正規(guī)控制血糖,使血糖水平處于理想的狀態(tài)下,在兩餐之間,可以少量食用升糖指數(shù)較低的水果,量控制在50g左右,如含糖量較低的李子、櫻桃、火龍果、木瓜等。
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