腰椎微創(chuàng)手術(shù)現(xiàn)在主要包括有椎間孔鏡手術(shù)、射頻消融術(shù)等，具體如下：1、椎間孔鏡手術(shù)：主要是通過(guò)鑰匙孔大小的切口，椎間孔鏡從這個(gè)孔進(jìn)去摘除突出的椎間盤、清除增生的骨質(zhì)等。該手術(shù)具有創(chuàng)傷小、出血少、麻醉風(fēng)險(xiǎn)小的優(yōu)點(diǎn)，術(shù)后一般24小時(shí)左右就可以逐步下床活動(dòng)，一般1周左右就可以出院。經(jīng)過(guò)出院的康復(fù)和調(diào)理，一般1個(gè)月左右可以恢復(fù)到工作的狀態(tài)，3個(gè)月左右可以基本恢復(fù)到術(shù)前的功能狀態(tài)；2、射頻消融術(shù)：也稱為低溫等離子射頻消融術(shù)，是通過(guò)將一根如同針一樣的射頻電極，插入到椎間隙也就是椎間盤內(nèi)，通過(guò)低溫消融的作用達(dá)到減輕椎間盤內(nèi)核的壓力，從而減輕椎間盤對(duì)于神經(jīng)根壓迫的目的。與傳統(tǒng)的開放性手術(shù)相比，射頻消融手術(shù)具有創(chuàng)傷比較小、痛苦比較輕、術(shù)后恢復(fù)比較快的特點(diǎn)。但是建議患者在手術(shù)的恢復(fù)期，還是盡量要避免久坐久站、彎腰搬重物等不良影響，同時(shí)要注意多休息，然后逐漸增加活動(dòng)量，才能在術(shù)后達(dá)到最佳的恢復(fù)狀態(tài)。