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如何改善血液循環(huán)
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 張久亮 主任醫(yī)師

中醫(yī)角度而言,改善血液循環(huán)要做到以下三方面:1、飲食調(diào)理:需進(jìn)食有益于血液循環(huán)食品,遠(yuǎn)離對(duì)于血液循環(huán)造成不利結(jié)果的食品,主要包括肥甘厚味的大魚大肉,過度酸、咸的食品??蛇m當(dāng)進(jìn)食綠色蔬菜,保證葷素搭配;2、適度勞作:盡量保證活動(dòng),但活動(dòng)要與患者身體狀態(tài)相匹配,不能過度運(yùn)動(dòng);3、口服藥物:建議就診??漆t(yī)院,由醫(yī)師根據(jù)患者身體狀態(tài)、目前表現(xiàn),予以對(duì)癥藥物治療。

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