通常分娩發(fā)動(dòng)初期，孕婦對(duì)于陣發(fā)性的腹痛沒(méi)有思想準(zhǔn)備，感覺(jué)難以接受。疼痛發(fā)作數(shù)小時(shí)，且出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，也屬于無(wú)效宮縮，僅出現(xiàn)疼痛但宮口未開(kāi)，此時(shí)沒(méi)有較好的處理措施。由于疼痛強(qiáng)度沒(méi)有達(dá)到開(kāi)宮口的強(qiáng)度，可能出現(xiàn)身體的不適。但是腹部疼痛不會(huì)影響其他事情，可以適當(dāng)散步、聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)，以及與和家人、丈夫、朋友聊天分散注意力等。疼痛時(shí)可以哈氣，或者做分娩呼吸訓(xùn)練，即深吸氣、慢吐氣等可緩解疼痛。通常疼痛僅持續(xù)數(shù)秒，疼痛結(jié)束后應(yīng)維持神經(jīng)的放松，且不要過(guò)度、過(guò)早消耗較多體力。再次疼痛時(shí)可循環(huán)做深吸氣、慢吐氣的動(dòng)作，可逐漸適應(yīng)此疼痛。當(dāng)疼痛逐漸加劇后，宮口就會(huì)開(kāi)放。