更年期是由于卵巢功能的下降，所以導致體內(nèi)雌激素水平的下降，由于雌激素水平下降會出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀就被稱為更年期綜合征。往往首先表現(xiàn)的是從胸部開始出汗、潮熱，然后涌向頭部，這個癥狀可以持續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘，長短不一。還有一些就是精神上發(fā)生一些改變，如女性容易急躁、容易情緒不穩(wěn)定、好哭、容易吵架，甚至有些還會睡眠不好。時間長了會發(fā)生皮膚干燥，如外陰陰道干澀、乳房下垂，后期還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這時需要補鈣治療。對于更年期的女性，首先要正視更年期不是一種疾病，只是生理的過程，要積極地應對生理的過程，保持良好的心態(tài)。這樣能夠順利地度過更年期時段。