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鈉低吃什么飲食
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
鈉低也稱(chēng)為低鈉,低鈉患者可以適當(dāng)通過(guò)飲食補(bǔ)鈉,一般需提高鈉鹽攝入量。對(duì)于低鈉飲食,即烹飪時(shí)提高氯化鈉含量,增加食鹽攝入量,必要時(shí)可將普通食鹽替換成大粒鹽,或直接將碘鹽去除,換成普通食鹽、精致粒鹽,含有較高氯化鈉的成分,在飲食上能起進(jìn)補(bǔ)作用?;颊唢嬍扯嘁远帑}、多脂肪、多鈉食物為主,尤其烹飪時(shí),可以做精致加工的食物,包括在烹飪時(shí)多加調(diào)料如醬油等,能在飲食上進(jìn)行鈉離子補(bǔ)充。一般對(duì)于顯著低鈉血癥的人,可以在燉魚(yú)、燉菜,或進(jìn)行海鮮等烹飪時(shí),多放海鹽、大粒鹽或醬油,能在飲食上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。炒菜方面,可以多進(jìn)食含葉綠色素較多的蔬菜,包括黃瓜、西紅柿、生菜等。
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