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鼻子上火是什么原因
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師
鼻子上火常見的原因包括喝水太少、心情低落、睡眠差以及喜食辛辣、刺激食物,具體分析如下:1、喝水太少:如果喝水太少,會引起機體的缺水,機體缺水以后,可以引起鼻子上火;2、心情低落及睡眠差:比如遇到事情以后,感到心情低落或睡眠差,睡眠差可以引起抵抗力下降,心情不好,也可以影響身體的免疫力,出現(xiàn)鼻子上火;3、喜食辛辣、刺激食物:辛辣、刺激的食物可以刺激鼻腔黏膜以及咽腔黏膜,出現(xiàn)鼻子上火。所以鼻子上火與很多原因有關(guān),比如飲食、情緒,所以在平時的生活中,盡量少吃辛辣的食物。另外保持心情愉快,避免反復(fù)熬夜,如果經(jīng)常加班熬夜,可以降低身體的抵抗力,可以出現(xiàn)鼻子上火。如果鼻子上火以后可以多喝水,另外要保持作息規(guī)律,晚上早點休息,不要熬夜,保持心情愉快。
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