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如何保護(hù)牙齒
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參與醫(yī)生
江蘇省口腔醫(yī)院 張耀國(guó) 主任醫(yī)師
保護(hù)牙齒,首先要從自我維護(hù)做起,口腔衛(wèi)生的自我維護(hù),是非常重要的環(huán)節(jié)。分析如下:一、口腔衛(wèi)生的自我維護(hù):1、刷牙:推薦水平顫動(dòng)刷牙法,或者叫做巴氏刷牙法,建議每天至少要刷2-3次,每次堅(jiān)持2-3分鐘;2、口腔清潔:建議使用含氟牙膏,在刷牙同時(shí)還要配合牙線的使用,進(jìn)行口腔清潔,同時(shí)要少吃零食和甜食,保持口腔衛(wèi)生。二、定期口腔檢查:1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理:及時(shí)發(fā)現(xiàn)微小的齲壞、微小的齲洞,及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)牙處理,避免齲齒進(jìn)一步發(fā)展;2、定期進(jìn)行口腔潔牙處理:建議每半年左右,進(jìn)行一次口腔潔牙處理。平時(shí)好好刷牙,控制牙齒菌斑、牙齒結(jié)石形成。對(duì)于青少年,如果六齡牙完全萌出后,還可以做窩溝封閉,來(lái)預(yù)防齲齒預(yù)防蛀牙。對(duì)于嬰幼兒,可以進(jìn)行口腔涂氟處理,預(yù)防蛀牙。總之,對(duì)牙齒的保護(hù),主要是從口腔衛(wèi)生的角度,做好口腔衛(wèi)生的維護(hù)工作。
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