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睡到半夜醒來就睡不著是什么原因
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參與醫(yī)生
上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師

睡到半夜醒來后睡不著,可以見于以下幾種原因:1、睡眠習慣不良:如部分患者通常白天睡眠增加,尤其是午休時間過長,白天臥床時間過長,而且白天不進行體育鍛煉,機體沒有勞累感,導致睡眠負債減少,而夜間經(jīng)常會出現(xiàn)多次覺醒;2、心理障礙疾?。喝缃箲]障礙或抑郁障礙,導致患者常出現(xiàn)早醒或夜間覺醒;3、甲狀腺功能亢進癥:會出現(xiàn)心慌、出汗、腦部興奮性增加,而出現(xiàn)夜間經(jīng)常覺醒,睡到半夜便可覺醒。此時查甲狀腺功能或甲狀腺超聲,即可診斷為甲狀腺功能亢進癥;4、其它因素:如不安腿綜合征或周期性腿動,主要由于夜間腿部不適而出現(xiàn)疼痛,或不適感導致半夜覺醒。因此,較多病因均可導致半夜覺醒,需要根據(jù)不同情況進行不同鑒別、診斷。

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