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四肢發(fā)麻怎么辦
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參與醫(yī)生
瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院 劉玉芝 副主任醫(yī)師
四肢發(fā)麻的處理方法包括:
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)會(huì)造成血液循環(huán)不暢、神經(jīng)末梢麻痹,形成手腳發(fā)麻的感覺,只有及時(shí)活動(dòng)手腳,在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常;
2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。長(zhǎng)時(shí)間胃腸道功能紊亂、攝食減少會(huì)造成機(jī)體缺乏蛋白質(zhì)和維生素B,特別是維生素B族的缺乏會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)以及代謝功能阻礙或神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎或神經(jīng)根病變,造成手足發(fā)麻。因此老年人要適當(dāng)補(bǔ)充維生素B,提高身體代謝功能,緩解手腳發(fā)麻的情況;
3、要及時(shí)就醫(yī)、查明病因。據(jù)我國(guó)痹癥研究所統(tǒng)計(jì),我國(guó)有幾千萬癱瘓病人80%以上是由于疾病導(dǎo)致癱瘓的,并且都出現(xiàn)過手腳發(fā)麻的征兆,老年人手腳發(fā)麻86%以上可能會(huì)出現(xiàn)癱瘓。家人如果是發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)麻的情況,最好及時(shí)攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤病情;
4、注意保暖。人體對(duì)溫度有感應(yīng)度,超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)時(shí),手腳感覺神經(jīng)末梢就會(huì)失靈,表現(xiàn)為手腳發(fā)麻、無知覺癥狀。受凍時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對(duì)冷暖的感知能力低于正常成年人。寒冷的天氣時(shí)更要注意保暖、以免生病。
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