收藏 手機(jī)看

分享

尿酸高能吃雞肉嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 馬芳 副主任醫(yī)師
中醫(yī)認(rèn)為雞肉可補(bǔ)腎,促進(jìn)智力發(fā)育,改善心腦功能,且雞肉脂肪含量較低,蛋白質(zhì)含量較高,氨基酸和維生素及人體所需微量元素含量均較高,雞肉還含有不飽和脂肪酸,能降低人體膽固醇。痛風(fēng)病人可適當(dāng)食用,但需注意烹調(diào)方式。不能用煎炸方式進(jìn)行烹調(diào),最好用燉煮方法,使雞肉中嘌呤成分溶于水,吃時(shí)僅吃肉,不能喝湯,不能吃雞皮,因雞皮中膽固醇含量較高。此外需注意痛風(fēng)發(fā)作期盡量少吃雞肉,緩解期再適當(dāng)食用。 高尿酸血癥是目前臨床中的常見問(wèn)題,較多病人有血尿酸升高情況,在控制尿酸過(guò)程中均會(huì)強(qiáng)調(diào)讓病人盡量少進(jìn)食肉類食物,但雞肉可適當(dāng)食用。雞肉是高蛋白、低熱量食物,且肉質(zhì)較易消化,較易被人體吸收和利用,能增強(qiáng)體質(zhì),起強(qiáng)身健體、提高免疫力作用,還可緩解疲勞、緩解壓力。
相關(guān)視頻