抽煙時(shí)出現(xiàn)頭暈、渾身無(wú)力的表現(xiàn)，可能對(duì)煙中的尼古丁 、一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)敏感，屬于中毒現(xiàn)象，通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、渾身無(wú)力等中毒現(xiàn)象，通常有以下幾種措施緩解：1、脫離吸煙環(huán)境：停止吸煙，同時(shí)避免吸二手煙，前往空氣流通、溫度適宜的環(huán)境，可以選擇散步，吸收新鮮空氣，必要時(shí)吸氧等；2、藥物治療：可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如輸注葡萄糖，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體抵抗力等；3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多飲水，勤排尿，多食新鮮水果，補(bǔ)充維生素，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡；4、鍛煉：進(jìn)行文體活動(dòng)，如通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)分散注意力等，也可選擇跳廣場(chǎng)舞、散步、打太極拳、練瑜伽等活動(dòng)。同時(shí)在日常生活中需要避免再接觸吸煙的環(huán)境，并規(guī)勸他人戒煙，保證自己身心的健康。