女性十月懷胎分娩后，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，如腰痛、背痛，有可能是由于骨盆傾斜度發(fā)生了問(wèn)題，如骨盆前傾或者后傾。骨盆前傾和后傾，要在正規(guī)醫(yī)院確診后，才能進(jìn)行下一步校正，因?yàn)槠湫Ｕ椒ㄏ喾?。如果骨盆出現(xiàn)后傾，就會(huì)造成盆腔臟器空間的縮小和變形，會(huì)對(duì)生理結(jié)構(gòu)發(fā)生很大影響，需要進(jìn)行校正。發(fā)生骨盆后傾的女性，平時(shí)首先要關(guān)注形體美，不可以隨意，要站立時(shí)要挺胸收腹。同時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，比如躺在床上單腿伸直，向天花板上蹬，之后進(jìn)行雙腿鍛煉，有助于后傾骨盆矯正。另外可以做貓伸展動(dòng)作，以及古典式瑜伽，瑜伽的訓(xùn)練最好在瑜伽老師幫助下進(jìn)行。出現(xiàn)骨盆后傾問(wèn)題，需要鍛煉肌肉，尤其背部肌肉，肌肉鍛煉強(qiáng)壯后，骨盆后傾就會(huì)逐漸被修復(fù)。