腳后跟部位疼最常見有兩個(gè)原因，具體如下： 1、腳后跟底部正中或偏內(nèi)側(cè)或偏前一點(diǎn)疼痛，屬于跟骨滑囊炎，也叫跖筋膜炎，是跖筋膜止點(diǎn)的疼痛。一般多見于晨起下地，或久坐以后著地，引起跟部疼痛，類似踩到石子似的疼痛，刺激非常強(qiáng)烈。一般行走或活動(dòng)足夠以后癥狀能夠得到緩解，緩解后和正常人區(qū)別不大； 2、腳后跟后部，即跟腱止點(diǎn)，距離腳后跟2-3cm的上方，疼痛多屬于跟腱炎，多見于在活動(dòng)以后，特別是跑、跳或長時(shí)間行走以后，會(huì)出現(xiàn)疼痛。 這兩個(gè)疼痛的部位不一樣，但都屬于無菌性炎癥。一旦發(fā)生以后要減少活動(dòng)，要換一雙舒服的鞋。穿鞋建議選擇后跟高前面低、柔軟的鞋子，同時(shí)可以進(jìn)行藥物或物理治療。跟骨滑囊炎患者可以進(jìn)行封閉治療，但對于跟腱炎患者切記不能進(jìn)行封閉治療。