孕期小腿抽筋可能是孕婦缺鈣，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理： 1、在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充； 2、在飲食上多注意吃富含鈣的食物，如牛奶、豆?jié){、骨頭湯、蝦皮等； 3、注意保暖，在晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，還注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度； 4、如果出現(xiàn)腿抽筋，可以把小腿蹬直5-10分鐘，疼痛會(huì)有所緩解，再局部按摩10分鐘左右，疼痛可有所緩解。