肩周炎是發(fā)生在50歲左右的常見疾病，也叫五十肩，如果不治療通常1-2年能夠自己恢復(fù)。如果積極治療，可能在3個(gè)月可以恢復(fù)。想讓急性肩周炎恢復(fù)更快，應(yīng)該去確診到底是不是急性肩周炎，引起肩關(guān)節(jié)疼痛的病因不單純只有肩周炎，更多是肌肉拉傷、肩袖損傷導(dǎo)致，如果進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，往往會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛越來越重。首先應(yīng)該到醫(yī)院做磁共振，去確認(rèn)是不是單純肩周炎，如果確實(shí)是單純肩周炎，沒有伴隨著肌肉拉傷、韌帶拉傷，可以口服安康信或者塞來昔布膠囊進(jìn)行治療，同時(shí)肩關(guān)節(jié)外面貼膏藥，幫助恢復(fù)。另外，還可以在關(guān)節(jié)腔里面注射玻璃酸鈉潤滑劑，幫助肩關(guān)節(jié)潤滑，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)恢復(fù)。除此之外，還要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，包括游泳、靠墻、爬墻，以及肩關(guān)節(jié)的器械拉伸運(yùn)動(dòng)，幫助急性肩周炎盡早恢復(fù)，一般情況下需要3個(gè)月左右的時(shí)間。