正常心臟跳動(dòng)的次數(shù)在60-100次/分，不要在氣喘吁吁的時(shí)候測(cè)量心跳次數(shù)，也就是不要在剛剛爬完樓梯之后，或者情緒激動(dòng)，剛和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)之后，感覺(jué)心跳蹦蹦跳時(shí)，去測(cè)量心臟跳動(dòng)的情況，此時(shí)心跳會(huì)明顯增加。當(dāng)休息10-15min后，在平復(fù)了心情之后，或者在休息了之后，測(cè)量心跳次數(shù)，才能夠反映正常生活狀態(tài)下心跳的范圍。無(wú)論是男性還是女性，無(wú)論是青年人、中年人，或者是老年人，正常心臟跳動(dòng)的范圍都在60-100次/分。一天中的心跳次數(shù)會(huì)出現(xiàn)生理性波動(dòng)的情況，主要是心跳受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)活性的影響，當(dāng)交感神經(jīng)活性亢進(jìn)的時(shí)候，通常會(huì)出現(xiàn)心跳增快，而副交感神經(jīng)活性增強(qiáng)時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)心跳減慢。