打呼嚕通常指睡眠狀態(tài)下，上呼吸道不完全性堵塞導致的打呼嚕，大多數(shù)打呼?；颊呖赡苡蟹逝?、脖子短，同時有高血壓、糖尿病?；颊唢嬍骋宓M量減少食用動物的內臟，可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豬肝，應多吃蔬菜、水果，并且要適當運動?；颊叱燥埑?-8成飽即可，避免患者過于肥胖、脖子短，組織脫垂，加重睡眠情況下的打呼嚕，甚至睡眠呼吸暫停，嚴重的可以導致猝死?；颊呖蛇m量攝入蛋白質、糖類、碳水化合物，盡量避免吃油膩、高膽固醇的食物。同時積極治療打呼嚕，防止呼吸道不完全性阻塞導致的嚴重缺氧，加重已有的糖尿病、高血壓，甚至導致患者由于缺氧而猝死。