弱精癥的患者可以考慮適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，但不能過度勞累，如經(jīng)常長(zhǎng)跑或跑馬拉松、騎自行車、久坐、憋尿，對(duì)前列腺均不利，若前列腺有炎癥，反而影響弱精癥。患者首先可進(jìn)行有氧動(dòng)作，如游泳、慢走，有利于體質(zhì)恢復(fù)。其次，保證充足睡眠，不能熬夜，精神不能太緊張或太焦慮。然后注意忌酒、忌煙及辛辣食物，飲食清淡，適當(dāng)吃堅(jiān)果，如開心果、花生、核桃，均對(duì)精子生成有好處。此外，注意工作環(huán)境有無高溫、輻射、磁場(chǎng)存在。弱精程度較嚴(yán)重也需進(jìn)行藥物配合治療，如左卡尼丁、麒麟丸、復(fù)方玄駒膠囊或精活素。另外，也可監(jiān)測(cè)男性睪丸B超，觀察有無精索靜脈曲張等。進(jìn)行綜合性治療后，弱精應(yīng)該會(huì)有改善。