行房是一個(gè)比較古老的詞，也是人類自誕生以來(lái)的一種重要生活方式，也稱為性生活。通過(guò)性生活繁衍后代，才會(huì)有人類的進(jìn)步和發(fā)展。所以做好性生活，對(duì)于維持夫妻的關(guān)系、增進(jìn)性功能和身體健康都是有好處的。好處主要有以下幾點(diǎn)：1、滿足生理需求：男女進(jìn)行更好的交流，性生活是男女身體和心靈的雙重交流，而通過(guò)性生活獲得快感滿足生理需求，同時(shí)通過(guò)性生活加強(qiáng)夫妻間的溝通，使得夫妻生活更加的和諧、美滿；2、繁衍后代：這也是人類過(guò)性生活的一個(gè)最原始的目標(biāo)就是生育孩子，通過(guò)行房男性將精液射入到女性的陰道內(nèi)，精液的精子進(jìn)入到子宮內(nèi)，與卵子結(jié)合形成受精卵，最終發(fā)育成一個(gè)健康的胎兒。