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頸百勞的準(zhǔn)確位置

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
頸百勞穴位于頸部,屬于經(jīng)外奇穴,不是十二正經(jīng)上的穴位,具體定位是在第七頸椎棘突直上2寸,后正中線旁開1寸。后正中線到肩胛內(nèi)緣的距離是3寸,3等分找到1寸就可以找到頸百勞穴。頸百勞穴屬于奇穴,治療效果較單一,可以治療頸椎病,特別是頸型頸椎病以及勞累導(dǎo)致的頸椎病,都可以按揉和針刺頸百勞穴?;颊吒杏X脖子不舒服時按揉頸百勞穴有很強(qiáng)酸痛感,經(jīng)常按揉頸百勞穴以及周圍的肌肉組織,可以緩解頸部肌肉疲勞,可以減輕頭暈、耳鳴、睡眠不好、頸部疼痛等癥狀,如果想要針刺還是要交給專業(yè)的針灸醫(yī)師來操作。
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