引起小腿抽筋的原因常有6類，具體如下：1、低鈣：中老年人特別是絕經后婦女，還有孕婦等，因為骨質疏松、雌激素水平下降或鈣消耗量增加等，可以引起血液中鈣濃度下降，引起肌肉興奮性增高而出現(xiàn)抽筋；2、肌肉疲勞：會引起乳酸堆積、二氧化碳堆積刺激肌肉引起抽筋；3、寒冷：寒冷能夠引起肌肉震顫而引起抽筋；4、神經因素：比如腰椎間盤突出引起坐骨神經刺激肌肉，引起肌肉抽筋、痙攣；5、肌肉缺血：比如動脈硬化引起血管狹窄而供血不足，高脂血癥引起血液濃度增高造成肌肉缺血，引起痙攣、抽筋；6、藥物：精神類藥物可以引起肌肉興奮性改變而導致抽筋，還有利尿劑、抗骨質疏松藥物、他汀類藥物可以引起低鈣血癥而造成肌肉抽筋與痙攣。