坐月子眼睛疼，說明眼睛沒有處在良好的恢復狀態(tài)，通常是由于坐月子的媽媽晚上要經(jīng)常起來照顧孩子，沒有較長時間的睡眠容易造成眼睛疼，而眼睛是在晚上睡覺時進行修復，只有足夠長的時間，才能使眼睛恢復到原來的新陳代謝水平以及較好狀態(tài)。坐月子的媽媽的眼睛使用過度也會造成眼睛疼，由于坐月子不能外出，大部分均是在室內(nèi)的行為，容易用眼過度。比如近距離觀看手機，看視頻、微信或者小說，有時由于睡眠不規(guī)律，導致自己睡眠習慣改變，需要通過電子產(chǎn)品消磨時間，過度用眼可以造成眼睛疼，需要恢復良好的休息，保證充足的睡眠。