女性右腿麻木為坐骨神經(jīng)痛，為脊柱退變或者勞損造成腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥或者梨狀肌綜合征等導(dǎo)致，少數(shù)情況下，臀部腫瘤、盆腔疾病、下肢血管閉塞或者動(dòng)脈病變等可造成右腿麻木。典型坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為從腰部下方開(kāi)始沿臀部向大腿和小腿后外側(cè)進(jìn)行放射，彎腰持重或者打噴嚏、咳嗽時(shí)較明顯，可以通過(guò)避免誘發(fā)因素、功能鍛煉等方式進(jìn)行治療，具體如下：1、避免誘發(fā)因素：避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、彎腰持重、長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車(chē)、坐姿不良等，減少脊柱勞損；2、功能鍛煉：多進(jìn)行小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳、瑜伽等鍛煉，通過(guò)有氧訓(xùn)練可以使脊柱周?chē)∪廨^發(fā)達(dá)，從而較好維持整個(gè)脊柱穩(wěn)定性，避免椎間盤(pán)向后突出、骨質(zhì)增生，從而減少神經(jīng)根刺激，避免右腿出現(xiàn)明顯麻木或疼痛。因此，需減少損傷因素且增加保護(hù)性因素，可以使麻木癥逐漸緩解，必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病。