積食是中醫(yī)病證的名稱，意思是飲食進(jìn)入人體內(nèi)超過人體脾胃運(yùn)化能力，造成食物停滯而出現(xiàn)的表現(xiàn)，比如食欲不振、脘腹脹滿、噯氣、反酸、腹痛、便秘等胃腸道病癥。積食情況多見于小兒，但是大人也會發(fā)生。積食可以是因?yàn)樵酒⑽高\(yùn)化能力正常，但是由于暴飲暴食、食量過多導(dǎo)致。具體處理如下： 1、如果距離進(jìn)食時(shí)間不長，剛吃東西沒多久就發(fā)生腹脹、腹痛等表現(xiàn)，可以及時(shí)用手指探觸咽喉部引起嘔吐，把胃里沒有消化的剩余食物吐出，這樣癥狀可較快緩解； 2、如果胃里面已經(jīng)沒有東西，無法吐出，可以順時(shí)針按摩上腹部或者點(diǎn)按中脘、下脘、足三里、天樞等穴位； 3、如果原本患有胃腸道疾病、脾胃運(yùn)化功能障礙，雖然進(jìn)食量不多，同樣產(chǎn)生積食癥狀，平時(shí)經(jīng)常按摩全腹部，可以順時(shí)針、逆時(shí)針交替進(jìn)行。也可以上下推背部脊柱兩側(cè)，點(diǎn)按背部俞穴，比如脾俞、胃俞、足三里、中脘、天樞等，刺激這些穴位。