排卵期前3天和后1天同房較易受孕，臨床上稱為危險(xiǎn)期，如果近期有生育需求，盡量在排卵期前3天和后1天同房，精卵結(jié)合就可以受孕。如果近期內(nèi)沒有生育要求，盡量避免在上述時(shí)間段同房，稱為安全期避孕。但是安全期避孕并不絕對(duì)安全，因?yàn)榕R床上存在提前排卵或者在安全期同房發(fā)生意外懷孕的案例，所以安全期避孕并不安全。如果近期沒有生育要求，建議使用外用措施避孕，比如宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥進(jìn)行避孕。了解自己的生理周期，推算容易受孕的時(shí)期，做到想要懷孕時(shí)順利懷上寶寶，不想懷孕時(shí)進(jìn)行科學(xué)有效的避孕。