腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)，具體治療措施如下：1、避免腰椎損傷因素：不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免低頭彎腰，不要彎腰持重、搬運(yùn)重物，要減少駕駛汽車的時(shí)間，可以減少腰椎損傷的因素；2、功能鍛煉：在年輕時(shí)要避免腰椎外傷，應(yīng)該通過(guò)積極主動(dòng)的功能鍛煉，增加腰背肌肉強(qiáng)度，增加腰椎穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，減輕腰椎間盤的負(fù)荷。每天通過(guò)三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或小燕飛，或者是進(jìn)行游泳及瑜伽鍛煉，可以使腰椎更加穩(wěn)定。從而避免椎間盤向后壓迫神經(jīng)根，造成物理壓迫和化學(xué)物質(zhì)刺激，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛；3、服用藥物：疼痛會(huì)沿著臀部向大腿后外側(cè)、小腿，及足踝外側(cè)放射性。一般都發(fā)生在下腰椎，即腰椎4/5和腰5/骶1。在疼痛比較明顯時(shí)，適當(dāng)臥床休息，并口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等，可根據(jù)自身胃腸道情況，適當(dāng)選擇一種藥物。此外也可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等；4、熱敷、理療：通過(guò)熱敷、理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以減少腰椎肌肉痙攣，能夠保護(hù)腰椎。通過(guò)綜合治療，針灸、按摩、物理治療等，絕大部分腰椎間盤突出癥所引起的腰痛和坐骨神經(jīng)痛，都能夠得到很好的緩解。必要時(shí)應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，緩解神經(jīng)壓迫。