吃番茄對(duì)前列腺是否有幫助尚無(wú)定論，部分報(bào)道認(rèn)為番茄里含番茄紅素等生物成分，吃番茄對(duì)前列腺有改善作用，但客觀研究依據(jù)尚不充足。若想改善前列腺炎癥或前列腺增生，通常需要做到以下幾點(diǎn)：1、減少久坐：久坐對(duì)前列腺有壓迫作用，造成前列腺壓迫、充血；2、多飲水：可以沖刷尿道內(nèi)的廢物；3、改善飲食和生活習(xí)慣：減少攝入辛辣食物和飲酒，將飲食刺激因素降低，同時(shí)減少頻繁性生活，因?yàn)樾陨顣?huì)刺激前列腺而造成充血。