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空調(diào)病是什么,要注意什么

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
空調(diào)病肯定是跟空調(diào)有關(guān)系,尤其在一些季節(jié),如夏天開空調(diào)有的人覺得溫度合適就可以了,但是往往有的人愿意把空調(diào)開的溫度很低,就容易出現(xiàn)各種問題,尤其是吹的冷風(fēng)溫度很低容易著涼。有些人久坐或在某一個位置吹到空調(diào)固定位置的風(fēng),可能會引起局部損傷,如頸肩痛。所以要注意夏天的時候空調(diào)的溫度要合適,要特別注意保護(hù)自己,尤其有頸肩痛的人,太涼可能會引起頸肩痛的發(fā)作,引起肩酸背痛??照{(diào)病可以防,如果溫度還合適,夏天應(yīng)該熱一點,冬天冷一點,對自己機(jī)體是一種調(diào)節(jié)和鍛煉,而不是都要呆在溫度非常舒適的房間里邊。如夏天開著很冷的空調(diào),冬天北方室內(nèi)很熱,有些南方也會用空調(diào)把溫度調(diào)得很高,覺得在這樣的屋子待著舒適,實際上對個人的免疫系統(tǒng)、機(jī)體的調(diào)節(jié)沒有好處。所以就要特別注意空調(diào)的溫度要合適,夏天也有的人要開到26-27℃,溫度就是比較合適,22-23℃可能就溫度偏低。所以盡量調(diào)到27-28℃,不會出現(xiàn)一些頸肩痛等不適。
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