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高血壓喝芹菜汁管用嗎
- 高血壓喝芹菜汁管用嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
若患者靠喝芹菜汁來降壓,一般不管用。高血壓降壓,主要是依靠飲食方式的改變以及藥物治療,同時還要結(jié)合運(yùn)動、控制心態(tài),以及戒煙、戒酒等方式綜合治療。飲食改變應(yīng)整體調(diào)整,做到低鹽、低脂、低糖飲食,攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以及增加蔬菜、水果的攝入。深顏色的蔬菜,如深綠色、深紅色的蔬菜,對高血壓有好處,但若要用某種蔬菜來降壓,能力有限。因此單純靠喝芹菜汁,并不能夠降低血壓。
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