頭上撞個(gè)包在24小時(shí)內(nèi)可以冰敷。冰敷可以導(dǎo)致低溫，低溫對(duì)疼痛的緩解非常有好處，而且通過(guò)低溫還可減少出血，對(duì)于小動(dòng)脈包括毛細(xì)血管的出血有很好的止血作用，還可降低炎性物質(zhì)滲出，這樣就可有效地=阻止包塊持續(xù)增大而引發(fā)的一系列癥狀，從而達(dá)到消腫目的。超過(guò)24小時(shí)不要冰敷，此時(shí)要改用熱敷，包括熱水袋、熱寶等局部熱敷，還可以在皮膚表面擦涂活血化瘀的藥物，主要的目的是活血化瘀、促進(jìn)血液和炎性物質(zhì)的快速吸收，也可以達(dá)到局部消腫的目的。通過(guò)一系列的操作，局部的腫脹逐漸消退，患者也可早日痊愈。