通常情況下，小孩在1歲后可以少量吃鹽，而在1歲前應(yīng)以乳類喂養(yǎng)為主，因?yàn)槿轭愔泻宣}，所以無需額外補(bǔ)充鹽。在6個(gè)月后小孩會(huì)逐漸添加輔食，其中也含有一定量的鈉。此時(shí)若給小孩添加鹽，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而影響腎臟的發(fā)育，也可能造成小孩口味較重，時(shí)間長后會(huì)造成小孩挑食、偏食的情況，影響小孩的正常生長、發(fā)育。在小孩1歲后已經(jīng)可以添加輔食，并且在輔食中可以少量添加鹽。鹽主要含有氯離子以及鈉離子，是人體生長發(fā)育所必需的物質(zhì)，而缺鹽可能會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐或食欲不振的情況?？傊『⒃?歲內(nèi)無需額外添加鹽，而在1歲后需要逐漸根據(jù)年齡添加鹽，從而防止小孩出現(xiàn)低鹽的情況。