有些人頭天晚上不舒服或機(jī)體會出現(xiàn)消化不良，或頭天晚上吃的不太舒服，早上起來可能會感覺比較口苦或口里有一種異味。 對這部分人來說，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，晚上進(jìn)餐時間不要太晚，不要進(jìn)食難消化的食物。吃完飯以后可以適當(dāng)活動，增加胃腸蠕動或消化。對于仍然調(diào)不過來，確實存在器質(zhì)性病變的患者，可能要到臨床上找專門的醫(yī)生來解決。對于大多數(shù)患者來說，通過自己的調(diào)整，通過改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)增加運動等方法，看大小便是否正常，也可以通過中醫(yī)來調(diào)整，必要時可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查。 有可能是老百姓說的亞健康狀態(tài)，尤其見于作息不規(guī)律或很疲憊的這部分人，癥狀可能會更加突出，休息不好或消化功能不好其實都會影響到口腔。