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肌腱拉傷怎么恢復(fù)
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參與醫(yī)生
肌腱拉傷后可通過(guò)理療、熱敷、口服藥物等方法進(jìn)行恢復(fù),具體如下:1、注意休息:肌腱血運(yùn)較差,所以肌腱拉傷不一定出現(xiàn)明顯腫脹,上肢尤其明顯,而踝關(guān)節(jié)可出現(xiàn)軟組織腫脹,提示伴其他軟組織出血,所以需注意休息,免負(fù)重活動(dòng),有利于軟組織損傷的修復(fù);2、理療熱敷:在疼痛較明顯部位,如踝關(guān)節(jié),可適當(dāng)進(jìn)行熱敷和理療;3、貼敷膏藥:可起活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用;4、口服藥物:可口服非甾體類抗炎藥,包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等,根據(jù)胃腸道狀況進(jìn)行選擇可適當(dāng)恢復(fù)關(guān)節(jié)功能;5、其他:可每天以溫?zé)崴菔軅募‰欤龠M(jìn)血液循環(huán),利于炎癥消退以及肌纖維、韌帶纖維的修復(fù)。因此當(dāng)出現(xiàn)肌腱拉傷后,對(duì)于損傷韌帶需適當(dāng)保護(hù)。應(yīng)采取相應(yīng)治療措施,包括理療、熱敷、口服消炎藥等,可使韌帶肌腱修復(fù)加快。
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