雌激素低的患者，可以適當(dāng)服用含雌激素豐富的食品，如各種豆類，豆類中含有大豆異黃酮，是植物雌激素的一種，可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足。豆類包括綠豆、黃豆、黑豆，尤其是黑豆含有大豆異黃酮的成分較多，可以適當(dāng)多吃。也可以吃豆類做成的豆?jié){、豆腐、豆制品，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足。還可以適當(dāng)吃蜂王漿，蜂王漿中含有動物雌激素，也可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足。婦女進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能衰退，會出現(xiàn)雌激素水平的下降，也會出現(xiàn)各種更年期的癥狀，如怕熱、潮熱、多汗、情緒不穩(wěn)定、失眠、易怒等，此時應(yīng)注意適當(dāng)在食物中補(bǔ)充豆類或蜂王漿類食品，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足。當(dāng)服用上述食物后，仍然出現(xiàn)更年期的癥狀，也可以到醫(yī)院婦科、內(nèi)分泌科就診，觀察是否采用雌激素進(jìn)行治療。