肥胖是引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征最常見(jiàn)的原因之一，治療方法是減肥。減肥需要系統(tǒng)進(jìn)行，如調(diào)整生活、飲食習(xí)慣，定期運(yùn)動(dòng)，并且需要維持較長(zhǎng)時(shí)間，不建議應(yīng)用藥物減肥。 減肥能有效治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，體重下降10%時(shí)需重新進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，重新評(píng)估阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征嚴(yán)重程度。因此在減重過(guò)程中根據(jù)體重下降階段進(jìn)行評(píng)估，第一個(gè)目的是體重下降10%，第二個(gè)目的是體重再下降10%。每下降10%評(píng)估一次，逐漸可以明確是否通過(guò)減肥可治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。