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胳膊酸痛怎么解決
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參與醫(yī)生
胳膊酸痛是一種癥狀,有很多原因可以引起。上肢酸痛可能是因?yàn)轭i椎病或者是勞累、肩周炎等引起酸痛癥狀。對于頸椎病引起的酸痛,可能是長時(shí)間的伏案工作會(huì)引起神經(jīng)根型頸椎病,刺激神經(jīng),從而導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木或者疼痛。減少頸椎損傷,不要久坐伏案也非常重要,常做小燕飛功能鍛煉,對頸椎的保護(hù)也很重要。對于老年人,可能發(fā)生肩周炎或做肩袖損傷,肩峰下撞擊綜合征引起肌腱損傷、斷裂,也會(huì)出現(xiàn)上肢疼痛。這時(shí)需要避免肩峰的撞擊,減少肩關(guān)節(jié)外展的活動(dòng),減緩肩袖損傷的幾率,對于肩關(guān)節(jié)保護(hù)也非常重要。
除了常見的原因以外,還要注意罕見的肩部腫瘤或結(jié)核疾病等,甚至是轉(zhuǎn)移癌等。一般癥狀通過物理治療用藥可得以到緩解,當(dāng)然若夜間疼痛比較明顯,持續(xù)不緩解時(shí),一定不要放松警惕,一定要到醫(yī)院及時(shí)就診,得到規(guī)范的治療。
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