高血壓的人群可以喝中老年奶粉，奶粉的主要成分是蛋白質(zhì)，其中可能含有一定的脂質(zhì)成分，中老年奶粉中還可能會(huì)添加鈣，符合高血壓的飲食指導(dǎo)要求。對(duì)于高血壓飲食指導(dǎo)主要有以下幾個(gè)方面：1、限制：限制鈉鹽、食鹽、總熱量、酒精的攝入。提供總熱量的食物主要是主食，包括米飯、饅頭、花卷、面條，以及動(dòng)物性的油脂類食物，比如很多的牛羊肉，尤其是肥肉，還包括植物油、食用油、蛋糕、點(diǎn)心、糖，這些食物的攝入量要與體力運(yùn)動(dòng)量相匹配。高血壓的人群盡量不喝酒，如果要喝酒，建議偶爾喝少量、低度的酒；2、推薦：推薦攝入含維生素的新鮮的蔬菜、水果等，含膳食纖維的豆制品等，含微量元素的部分的堅(jiān)果，包括鈣、鉀、鎂含量比較高的食物。從這個(gè)角度分析，中老年奶粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、一定的鈣，適合高血壓的人群喝，但是盡量不要加很多的糖。