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一歲三個月寶寶一天吃飯量和奶量
- 一歲三個月寶寶一天吃飯量和奶量
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
1歲3個月寶寶的飲食主要是分以下2個部分:1、吃奶:奶量一般建議1天是400-500ml,建議每天2頓,早晨一頓,晚上一頓,每一頓200-250ml,所以一共是400-500ml奶量;2、吃飯:對于1歲3個月的寶寶,牙齒差不多長齊,可以和大人一樣1天吃3頓飯,至于每頓飯量因人而異,沒有一定之規(guī),基本上每頓飯吃完后能保證4-5個小時不餓,寶寶的飯量就屬于正常。但是在給寶寶吃飯時要注意,一定要均衡飲食,不要挑食、偏食,比如在每一天中要給寶寶吃一個雞蛋、50g肉,交替吃魚、蝦、豆腐等,每天都要給寶寶吃新鮮的蔬菜和水果。
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