由于憋尿過(guò)多，膀胱過(guò)度牽拉，所以會(huì)引起肌肉的脹痛，也就是所謂的小肚子疼。所以一般情況下，不建議長(zhǎng)時(shí)間憋尿。憋尿時(shí)間過(guò)久會(huì)影響膀胱的排尿功能，也會(huì)引起小肚子脹痛，膀胱肌肉就像彈簧一樣，適當(dāng)牽拉可以增加排尿的力量，所以適當(dāng)憋尿會(huì)使排尿更有力量。但如果憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，憋尿過(guò)多，就像彈簧被過(guò)度地拉伸一樣，其彈性就會(huì)受到影響，收縮的功能也會(huì)受到影響。所以長(zhǎng)時(shí)間憋尿，有可能會(huì)影響膀胱的收縮功能，導(dǎo)致逼尿肌收縮不利。這最常見(jiàn)于前列腺增生而引起的膀胱功能下降，從而導(dǎo)致比如尿潴留，甚至是膀胱功能的失代償，可能需要長(zhǎng)期留置尿管引流尿液，自身沒(méi)有辦法排尿。憋尿時(shí)間過(guò)久，膀胱內(nèi)存在尿液過(guò)多，會(huì)牽拉膀胱，而引起脹痛難忍。所以有這種體驗(yàn)的人，可能會(huì)感覺(jué)小肚子憋得很厲害，很難受，有時(shí)排尿的時(shí)候反而尿不出來(lái)，就是由于肌肉過(guò)度牽拉，產(chǎn)生了疲勞，有時(shí)精神緊張也會(huì)影響排尿。